Eu sou incrivelmente nhurro quanto toca a aprender expressões regulares. Mais ainda a memorizar as syntaxes. O que me vale é a incrível quantidade de recursos que se encontram.

Este artigo explica bem 5 casos, típicos, frequentes.

• Validar um username: duh!
• encontrar um tag xhtml: ah!
• encontrar um tag xhtml com certo atributo: ui!
• validar e partir um email: claro!
• validar e partir uma url: idem!

E funcionam.

Como diz no artigo, 5 expressões regulares que qualquer programador deve saber.

Ou saber encontrar quem saiba.